遗传性高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、定期监测等方式控制。该病主要由基因突变、钠敏感机制、肾素-血管紧张素系统异常、血管内皮功能障碍等因素引起。
1、生活方式干预减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，保持体重指数低于24。
2、降压药物治疗钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利、利尿剂如氢氯噻嗪等药物可联合使用。用药需根据动态血压监测结果调整。
3、中医调理采用天麻钩藤饮等平肝潜阳方剂，配合耳穴压豆、针灸等疗法，改善肝阳上亢型高血压患者的头晕耳鸣症状。
4、定期监测每周测量晨起和睡前血压并记录，每3个月检查肾功能和心脏超声，及时发现高血压导致的靶器官损害。
建议限制饮酒并戒烟，保证充足睡眠，避免情绪激动，定期复诊调整治疗方案。血压控制目标值通常为140/90毫米汞柱以下。
