蛋白质粉有什么保健作用？

Question

妈妈今天下班回家带回了蛋白质粉，她说这个对人体有很大作用的。叫我多喝点！我很迷茫这个东西真的可以多喝吗？它到底有些什么保健作用呢？

Answer 1

蛋白质对很大作用的，如酶的催化作用，荷尔蒙的调节作用，氧气的运载作用，肌肉的收缩作用，身体的免疫作用，身体的支架作用，体液的中和作用。所以说蛋白粉对于维持人体健康有着很大作用！