广泛性焦虑障碍的症状主要包括过度担忧、肌肉紧张、睡眠障碍和易疲劳。症状按严重程度从早期表现到终末期排列。
1、过度担忧
患者对日常事务产生持续且难以控制的担忧，可能伴随心悸、出汗等自主神经症状。
2、肌肉紧张
表现为全身肌肉僵硬、酸痛，常见肩颈部和背部不适，可能影响正常活动。
3、睡眠障碍
入睡困难或睡眠维持障碍多见，部分患者出现早醒，睡眠质量下降导致日间功能受损。
4、易疲劳
即使轻微活动也感到精力不足，注意力难以集中，工作效率明显降低。
建议保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时寻求专业心理治疗或遵医嘱用药。
