手肿胀可能由局部外伤、静脉回流障碍、关节炎、肾脏疾病等原因引起，可通过冷热敷、抬高患肢、药物治疗、原发病控制等方式缓解。
1、局部外伤手部碰撞或挤压会导致毛细血管破裂出血，表现为局部肿胀疼痛。48小时内冰敷减少渗出，48小时后热敷促进吸收，可配合使用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏等药物。
2、静脉回流障碍长时间下垂或衣物过紧会影响静脉回流，表现为晨起肿胀明显。建议避免长时间保持同一姿势，睡眠时抬高患肢，严重者可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片、七叶皂苷钠片等改善循环药物。
3、关节炎类风湿关节炎或骨关节炎可能导致关节滑膜增生，表现为晨僵伴对称性肿胀。需完善抗CCP抗体检测，可选用塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片、雷公藤多苷片等药物控制炎症。
4、肾脏疾病肾功能异常会导致水钠潴留，表现为双侧手指按压凹陷性水肿。需检查尿常规和肾功能，针对肾炎或肾病综合征使用呋塞米片、缬沙坦胶囊、醋酸泼尼松片等药物。
日常需控制钠盐摄入，避免长时间提重物，若肿胀持续超过3天或伴随尿量减少需及时就诊肾内科或风湿免疫科。
