长智齿特别痛可通过局部冷敷、药物镇痛、口腔清洁、拔牙手术等方式缓解。智齿疼痛通常由萌出压迫、牙龈炎症、邻牙挤压、阻生齿感染等原因引起。
1、局部冷敷智齿萌出期压迫牙龈导致肿胀疼痛，可用冰袋外敷患侧面部，每次10分钟，每日重复多次。避免热敷加重炎症。
2、药物镇痛牙龈炎症可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑口颊片等药物。布洛芬可缓解疼痛，甲硝唑针对厌氧菌感染。
3、口腔清洁使用生理盐水或氯己定含漱液漱口，每日餐后清洁智齿周围食物残渣。阻生齿感染可能与口腔卫生不良有关，表现为局部化脓、张口受限。
4、拔牙手术反复发炎或水平阻生的智齿建议口腔外科拔除。手术需评估牙根与神经管位置关系，可能伴随术后肿胀、短暂麻木等症状。
日常避免辛辣刺激食物，选择软质饮食。若出现发热或持续剧痛，需及时就医排除颌面部间隙感染。
