睾丸发凉可能由阴囊局部受凉、精索静脉曲张、慢性前列腺炎、睾丸血液循环障碍等原因引起，可通过局部热敷、改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。若出现睾丸发凉，可以适量吃羊肉、韭菜、核桃、生姜等食物，也可以遵医嘱吃迈之灵、前列舒通胶囊、血府逐瘀胶囊、维生素E等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、羊肉羊肉性温，有助于改善血液循环，缓解睾丸发凉症状。
2、韭菜韭菜具有温阳作用，适量食用可帮助改善局部血液循环。
3、核桃核桃富含不饱和脂肪酸，有助于促进血液循环，改善睾丸温度。
4、生姜生姜具有温阳散寒的功效，适量食用可帮助缓解睾丸发凉。
二、药物1、迈之灵适用于精索静脉曲张引起的睾丸发凉，可改善静脉回流。
2、前列舒通胶囊用于慢性前列腺炎导致的睾丸不适，具有消炎作用。
3、血府逐瘀胶囊适用于血液循环障碍引起的睾丸发凉，可活血化瘀。
4、维生素E有助于改善微循环，对部分睾丸血液循环不良患者可能有效。
平时应注意避免久坐、穿着过紧内裤，保持适度运动促进血液循环，如症状持续或加重应及时到泌尿外科就诊检查。
