扁桃体结石可通过观察口腔异物、口臭加重、吞咽不适、扁桃体肿胀等方式自测。
1、观察口腔异物用镜子照射咽喉，若发现扁桃体隐窝处有白色或黄色颗粒状物质附着，可能为结石。家长需帮助儿童在光线充足环境下检查。
2、口臭加重结石分解产生的硫化物会导致持续性口臭，刷牙后无法缓解。建议家长关注孩子口腔气味变化。
3、吞咽不适异物感或吞咽时轻微疼痛是常见表现，儿童可能表现为拒食或频繁清嗓。家长需留意孩子进食异常。
4、扁桃体肿胀伴随隐窝周围充血或反复发炎需警惕结石，儿童可能主诉喉咙痒痛。家长发现异常应及时就医。
日常建议加强口腔清洁，使用温盐水漱口，若自测发现结石或伴随发热等症状需耳鼻喉科就诊。
