大人摔到后脑勺的危险期需立即就医，观察24-48小时，注意是否有头痛、呕吐、意识模糊等症状，及时进行CT或MRI检查以排除颅内出血或脑震荡。摔倒后脑勺可能导致脑震荡、颅内出血或颅骨骨折，严重时危及生命。摔倒后应立即停止活动，保持安静，避免剧烈运动，头部可适当冷敷，减少肿胀。观察期间避免饮酒、服用镇静药物，保持清醒状态，密切监测生命体征。如有异常，如持续头痛、呕吐、意识障碍、肢体无力等，需立即就医。治疗方式包括药物治疗如止痛药、抗凝血药、手术治疗如开颅减压、血肿清除以及康复治疗如物理治疗、认知训练。饮食上建议多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、鱼类、新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。康复期间需避免剧烈运动，逐步恢复日常活动，定期复查，确保恢复情况良好。摔倒后脑勺的危险期需高度重视，及时就医并密切观察，确保安全度过危险期。
