37.8℃低烧可通过物理降温、补充水分、适当休息、药物干预等方式处理。低烧通常由普通感冒、过度疲劳、轻微感染、疫苗接种反应等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴降低体表温度。避免酒精擦浴或冰敷刺激皮肤。
2、补充水分每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，预防脱水并促进代谢。可适量饮用鲜榨果汁补充维生素。
3、适当休息保持每日8小时睡眠，避免剧烈运动。室温维持在24-26℃为宜，穿着宽松透气的棉质衣物。
4、药物干预体温持续超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药。儿童需使用儿童专用剂型。
观察24小时体温变化，若伴随头痛呕吐、皮疹或持续高热应及时就医。恢复期宜进食粥类、蒸蛋等易消化食物。
