血小板减少症患者应避免辛辣刺激食物，辣椒、花椒等可能加重黏膜出血风险，建议选择清淡易消化饮食。
1、饮食禁忌辣椒素可能刺激胃肠黏膜导致毛细血管扩张，增加消化道出血概率，血小板减少症患者需严格限制辛辣食物摄入。
2、替代调味可使用葱姜蒜等温和香料调味，既能提升食欲又不会刺激血管，同时补充维生素K有助于凝血功能改善。
3、营养搭配优先选择富含优质蛋白的鱼肉蛋奶和含铁丰富的动物肝脏，配合深色蔬菜补充叶酸，促进血小板生成。
4、药物辅助严重血小板减少可遵医嘱使用重组人血小板生成素、艾曲泊帕等促血小板生成药物，或输注血小板悬液治疗。
日常注意避免磕碰损伤，定期监测血小板计数，出现牙龈自发出血或皮肤瘀斑加重时应及时血液科就诊。
