怀孕后乳头上的颗粒通常无须处理，多为蒙氏腺结节或乳晕腺生理性增生，属于正常现象。若伴随红肿疼痛需就医排查乳腺炎或湿疹等病理因素。
1、生理性变化孕期雌激素升高刺激蒙氏腺增大形成颗粒状突起，属于哺乳期准备阶段的正常表现，无须特殊处理，产后会逐渐消退。
2、皮肤清洁护理每日用温水轻柔清洁乳头，避免使用刺激性沐浴产品。穿着透气棉质内衣可减少摩擦导致的颗粒敏感。
3、病理因素排查若颗粒伴随瘙痒渗液可能与湿疹有关，出现红肿热痛需警惕乳腺炎。需由医生通过触诊或超声鉴别诊断。
4、禁止自行处理挤压或挑破颗粒可能导致感染，哺乳期还可能影响乳腺导管功能。任何操作均应在产科或乳腺科医生指导下进行。
孕期保持乳头清洁干燥，避免抓挠刺激，定期产检时可由医生评估颗粒变化情况，必要时进行专业处理。
