踝关节微创手术恢复方法有术后制动、康复训练、药物治疗、定期复查。
1、术后制动术后需使用支具或石膏固定踝关节，避免过早负重活动导致伤口裂开或内固定松动，通常需维持2-4周。
2、康复训练拆除固定装置后，在康复师指导下进行踝泵运动、抗阻训练，逐步恢复关节活动度和肌肉力量，训练强度需循序渐进。
3、药物治疗遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，低分子肝素钙预防血栓，头孢呋辛酯片预防感染，需警惕药物过敏反应。
4、定期复查术后1个月、3个月需复查X线评估骨折愈合情况，根据影像结果调整康复方案，若出现红肿热痛需及时复诊。
恢复期间保持高蛋白饮食，适量补充维生素D和钙质，避免剧烈运动，睡眠时抬高患肢有助于减轻不适。
