嘴巴发乌可能由遗传因素、局部血液循环不良、贫血、心脏疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、治疗原发病等方式改善。
1、遗传因素部分人群因遗传导致唇部黑色素沉积较多，表现为天生唇色偏深，通常无须治疗，必要时可咨询皮肤科医生。
2、血液循环不良寒冷刺激或长期吸烟会导致末梢循环障碍，表现为唇部青紫，需注意保暖戒烟，适当运动促进血液循环。
3、贫血缺铁性贫血可能导致唇色苍白或发乌，常伴有乏力头晕，可补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁。
4、心脏疾病先天性心脏病或心力衰竭可能引起缺氧性唇色发绀，需治疗原发病，常用药物包括地高辛、呋塞米、硝酸甘油。
日常可多食用猪肝、菠菜、红枣等富含铁元素的食物，避免长时间暴露于低温环境，若伴随胸闷气促等症状应及时就医。
