腰肌劳损贴药膏多数情况下有一定缓解效果。药膏治疗主要通过局部镇痛、消炎、促进血液循环等作用改善症状，常用药物包括氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、洛索洛芬钠贴剂等。
1、镇痛作用药膏中的非甾体抗炎成分可抑制局部前列腺素合成，减轻肌肉疼痛感，适合轻度劳损发作期使用。
2、消炎效果部分药膏含薄荷脑等成分能降低组织炎症反应，缓解肌肉无菌性炎症，对慢性劳损伴随的僵硬感有帮助。
3、促进循环部分中药贴剂通过皮肤渗透作用扩张毛细血管，加速局部代谢废物清除，改善肌肉供血。
4、辅助治疗药膏无法根治劳损，需配合核心肌群锻炼、物理治疗等综合干预，严重者需就医评估是否合并腰椎病变。
建议避免长期依赖药膏，急性期可短期使用，同时注意纠正不良姿势，加强腰背肌功能训练以预防复发。
