五岁孩子拉肚子可通过调整饮食、补充水分、服用药物、及时就医等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、寄生虫感染等原因引起。
1、调整饮食建议家长暂停给孩子食用生冷、油腻食物，改为米汤、米粥等易消化食物。避免乳制品和高糖食物加重肠道负担。
2、补充水分家长需注意预防脱水，可少量多次喂服口服补液盐。观察孩子尿量和精神状态，出现尿少、嗜睡需立即就医。
3、服用药物蒙脱石散可保护肠黏膜，枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，消旋卡多曲颗粒减少肠道分泌。所有药物须在医生指导下使用。
4、及时就医若腹泻持续超过2天或伴有发热、血便等症状，可能与轮状病毒、沙门氏菌等病原体感染有关，需儿科就诊进行粪便检查。
保持孩子餐具清洁，饭前便后洗手，腹泻期间注意臀部护理避免红臀。症状加重或出现脱水表现应及时就医。
