孕妇咳嗽鼻塞可通过多饮水、蒸汽吸入、蜂蜜水缓解、抬高枕头等方式缓解，通常由感冒、过敏、妊娠期鼻炎、胃酸反流等原因引起。
1、多饮水
保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，每日饮用温水或柠檬水，避免含糖饮料刺激咽喉。
2、蒸汽吸入
用温热蒸汽湿润鼻腔缓解鼻塞，可加入少量生理盐水，每日重复进行2-3次，注意防止烫伤。
3、蜂蜜水缓解
夜间咳嗽可服用温蜂蜜水，需选择巴氏杀菌蜂蜜，妊娠期糖尿病孕妇慎用。
4、抬高枕头
睡眠时垫高头部15度可减轻鼻黏膜充血，采用侧卧体位有助于改善呼吸通畅度。
若症状持续超过一周或出现发热、脓痰等症状，应及时就诊产科与呼吸科，避免自行服用复方感冒药。
