抑郁症对身体的影响主要有睡眠障碍、胃肠功能紊乱、免疫系统抑制、心血管疾病风险增加。抑郁症不仅影响心理健康，还会通过神经内分泌和免疫调节途径引发多种躯体症状。
1、睡眠障碍抑郁症患者常出现入睡困难、早醒或睡眠质量下降，长期睡眠剥夺会加重疲劳感和认知功能损害。可遵医嘱使用阿戈美拉汀、米氮平、右佐匹克隆等调节睡眠节律的药物。
2、胃肠紊乱抑郁情绪通过脑肠轴影响消化功能，表现为食欲减退、腹胀或肠易激综合征。症状严重时可考虑帕罗西汀、氟西汀等抗抑郁药联合复方谷氨酰胺等胃肠调节剂。
3、免疫抑制长期抑郁状态导致皮质醇水平异常，降低淋巴细胞活性，增加感染概率。临床观察显示患者易反复呼吸道感染，必要时需接种流感疫苗增强防护。
4、心血管风险抑郁患者发生高血压和冠心病的概率显著升高，与交感神经持续兴奋相关。定期监测血压血脂，严重时可联用舍曲林等对心血管影响较小的抗抑郁药物。
抑郁症患者应保持规律作息和适度运动，必要时在心理科医生指导下进行药物干预和认知行为治疗，定期复查躯体健康指标。
