3岁儿童发热可通过温水擦拭、减少衣物、调节室温、补充水分等方式物理降温。发热通常由感染、脱水、环境过热、免疫反应等因素引起。
1、温水擦拭用32-34℃温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精或冰水刺激皮肤。建议家长每10分钟重复一次，持续监测体温变化。
2、减少衣物脱去过多衣物保留单层棉质内衣，促进体表散热。家长需注意避免过度包裹导致热量蓄积。
3、调节室温保持房间温度24-26℃为宜，使用空调或风扇间接通风。避免冷风直吹患儿，定时开窗换气。
4、补充水分少量多次喂服温水、口服补液盐或母乳，预防脱水加重发热。家长需观察患儿尿量及精神状态。
物理降温期间密切监测体温，若持续超过38.5℃或出现嗜睡、抽搐等症状应立即就医。保持清淡饮食，暂停高蛋白辅食摄入。
