游离型腰椎间盘突出一般可以尝试牵引治疗，但需严格评估椎间盘游离程度及神经压迫情况。牵引治疗适用于纤维环未完全破裂、髓核未严重移位的患者，若已出现马尾综合征或严重神经功能障碍则需手术干预。
牵引治疗通过纵向牵拉力减轻椎间盘压力，可能帮助部分回纳突出的髓核组织。对于轻度游离型患者，牵引可缓解神经根水肿并改善局部血液循环，配合卧床休息与药物消炎镇痛，部分患者症状能得到缓解。临床常用电动骨盆牵引或三维电脑牵引，治疗时需控制牵引力度在体重的三分之一至二分之一，避免过度牵拉导致神经损伤。治疗期间需密切观察下肢感觉运动变化，若出现疼痛加重或大小便异常应立即停止。
当髓核组织完全脱出并游离至椎管内时，牵引治疗可能无效甚至加重神经刺激。影像学显示巨大游离髓核块或合并椎管狭窄超过50％的患者，强行牵引可能造成髓核进一步移位。此类情况需考虑椎间孔镜髓核摘除术或开放手术，及时解除神经压迫。对于病程超过3个月且保守治疗无效者，或出现足下垂、肛门括约肌功能障碍等严重体征，也应优先选择手术治疗。
建议患者在脊柱外科医生指导下制定个体化方案，治疗期间避免弯腰搬重物，可佩戴腰围保护并配合腰背肌功能锻炼。定期复查MRI评估髓核位置变化，若保守治疗6-8周无改善或症状进行性发展，需及时调整治疗方案。
