阳痿可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式调理。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，避免久坐，每周进行适度有氧运动如快走或游泳，有助于改善血管功能。控制高血压、高血脂等基础疾病。
2、心理干预伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪，认知行为疗法能纠正错误性观念。严重者需接受专业心理咨询。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流，需在医生指导下使用。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者。
4、手术治疗血管重建术适用于动脉性阳痿，阴茎假体植入用于药物无效的重度患者。需经专科医生评估后实施。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，保持规律作息。出现持续勃起障碍应及时就诊男科或泌尿外科。
