宝宝发烧时不建议使用酒精擦身体。酒精擦浴可能通过皮肤吸收导致中毒或引发寒战加重不适，正确退热方式主要有温水擦浴、调节室温、补充水分、药物降温。
1、温水擦浴使用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝等大血管流经部位，通过水分蒸发带走体热，避免酒精刺激皮肤或引发寒战反应。
2、调节室温保持室内温度24-26℃，减少衣物包裹促进散热，家长需定时监测体温变化，避免过度捂热导致体温骤升。
3、补充水分发烧时水分丢失增加，家长需少量多次喂服温水或口服补液盐，预防脱水并促进新陈代谢。
4、药物降温体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液，禁止使用阿司匹林等儿童禁忌药物。
家长发现宝宝持续高热、精神萎靡或出现抽搐时须立即就医，发热期间保持清淡饮食并维持充足睡眠。
