发低烧37.5℃可通过物理降温、药物干预、病因治疗、生活调整等方式退烧。低烧通常由感染、免疫反应、环境因素或慢性疾病等原因引起。
1、物理降温：使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、药物干预：体温持续超过38℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或洛索洛芬钠等解热镇痛药。需注意药物过敏史及肝肾功能。
3、病因治疗：可能与上呼吸道感染、尿路感染或甲状腺功能亢进等因素有关，通常伴随咳嗽、尿频或心悸等症状。需针对原发病治疗。
4、生活调整：保持每日2000毫升饮水，选择小米粥、百合等易消化食物，避免剧烈运动。每4小时监测体温变化。
建议穿着宽松棉质衣物，保持室内通风。若低烧持续3天以上或出现头痛、皮疹等症状应及时就医。
