雄性激素分泌旺盛可通过调整生活方式、药物治疗、物理干预、手术矫正等方式改善。该情况通常由遗传因素、不良生活习惯、多囊卵巢综合征、肾上腺肿瘤等原因引起。
1、调整生活方式减少高糖高脂饮食，避免熬夜及精神压力，规律运动有助于平衡激素水平。建议每周进行有氧运动，保持体重在正常范围。
2、药物治疗可能与下丘脑-垂体轴功能紊乱或胰岛素抵抗有关，常伴随痤疮、脱发等症状。可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、非那雄胺片等抗雄激素药物。
3、物理干预光电治疗可改善雄激素过量导致的皮肤问题。强脉冲光或激光能减少皮脂分泌，缓解毛发过度生长现象。
4、手术矫正肾上腺或卵巢肿瘤引起的激素异常需手术切除。术前需完善CT等影像学检查，术后需长期监测激素水平。
日常建议选择低升糖指数食物，适量补充维生素D和锌元素，避免使用含激素的护肤品，定期复查激素六项指标。
