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人参能够升高高血压吗

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朱振国
朱振国 副主任医师
鹤岗市人民医院
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推荐 高血糖能吃人参吗

高血糖患者可以适量食用人参,但需结合血糖控制情况调整用量。

人参含有多种活性成分,其中人参皂苷可能有助于改善胰岛素敏感性,对部分2型糖尿病患者存在潜在益处。人参多糖成分可能通过延缓葡萄糖吸收速度辅助控糖,但过量摄入仍可能导致血糖波动。体质偏热或阴虚火旺者需谨慎,可能加重口干、燥热等不适。合并高血压或服用抗凝药物时,需警惕人参可能引起的血压波动或药物相互作用。

建议在医生或营养师指导下将人参切片泡水或炖汤,避免与蜂蜜等高升糖食材搭配。日常仍需以血糖监测和规范用药为主,不可替代降糖治疗方案。

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