生姜搓背不能有效退烧。退烧需要针对发热原因采取物理降温或药物干预，生姜搓背可能刺激皮肤但无退热作用。
1、物理降温发热时可使用温水擦浴、冰袋冷敷额头或腋下等方式帮助散热，避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、药物干预体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药，需注意药物禁忌症。
3、病因治疗发热可能与上呼吸道感染、尿路感染等因素有关，需完善血常规等检查明确感染源后针对性用药。
4、皮肤保护生姜汁含辛辣成分可能引发皮肤红肿或过敏，尤其儿童及敏感肌肤应避免此类民间偏方。
发热期间建议多饮水保持电解质平衡，穿着透气衣物，若持续高热或伴随意识改变需立即就医。
