早孕反应一般在停经后5-6周出现，部分孕妇可能在4周或延迟至8周出现。早孕反应的发生时间和程度与个体激素水平变化、精神心理因素、胃肠功能状态、多胎妊娠、既往孕产史等有关。
激素水平变化是早孕反应的核心因素。怀孕后人体绒毛膜促性腺激素水平快速上升，刺激呕吐中枢并减缓胃肠蠕动，多数孕妇在孕6周左右出现晨起恶心、食欲下降、厌恶油腻等症状。这些反应通常持续至孕12周逐渐缓解，少数孕妇可能延续至孕中期。保持清淡饮食、少食多餐、补充维生素B6有助于减轻不适。
约两成孕妇可能出现早于4周或晚于8周的异常反应时间。既往有妊娠剧吐病史者更易提前出现严重呕吐，而高龄孕妇或甲状腺功能异常者可能出现延迟反应。若早孕反应突然加重或伴随头痛、视物模糊、尿量减少等症状，需警惕妊娠剧吐或葡萄胎等病理情况，应及时就医评估。
早孕反应期间建议选择易消化的碳水化合物如苏打饼干、馒头片作为加餐，避免空腹状态加重恶心感。生姜、柠檬等食物可缓解呕吐症状，但妊娠剧吐患者需在医生指导下使用止吐药物如甲氧氯普胺、维生素B6-多西拉敏复合制剂。保持规律作息和适度散步也有助于调节自主神经功能，减轻早孕不适。
