抗抑郁剂治疗抑郁症通常需要2-4周开始显现疗效，部分患者可能需要6-8周。疗效出现时间与药物种类、个体差异及病情严重程度有关。
抗抑郁剂起效时间受多种因素影响。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等通常在2-4周内改善情绪低落和兴趣减退症状，但睡眠和食欲可能较早改善。对于症状较重的患者，如伴有明显自杀倾向或社会功能严重受损，可能需要4-6周才能观察到核心症状缓解。双通道作用的药物如米氮平片对睡眠障碍的改善可能更快，而三环类抗抑郁药如盐酸阿米替林片起效相对较慢。治疗初期可能出现头痛、恶心等不良反应，但多数会逐渐减轻。持续用药是确保疗效的关键，擅自停药可能导致症状反复。
建议患者在医生指导下规律用药，配合心理治疗和适度运动。保持均衡饮食，增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物摄入，避免酒精和咖啡因。定期复诊评估疗效，若8周后仍无改善需考虑调整治疗方案。
