伤胃的食物有哪些

Question

伤胃的食物有哪些

Answer 1

有些食物可能对胃部不利，建议尽量避免食用。比如辛辣食品，会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，引起胃痛。酸性食物如柑橘类水果、酸奶，酸度较高易腐蚀胃黏膜，引发胃溃疡。咖啡和浓茶含咖啡因等物质，刺激胃酸分泌，加重胃炎。油腻、高脂食物如炸物、奶油蛋糕，消化困难造成胃肠压力。还有腌制食品、过冷过热的食物等，都可能对胃造成伤害。需注意个人身体反应，调整饮食习惯，避免食用对胃有害的食物，如有不适应及时就医。