缓解慢性咽炎症状可以适量吃雪梨、蜂蜜、白萝卜、银耳、梨等食物，也可以遵医嘱使用复方草珊瑚含片、西瓜霜润喉片、金嗓子喉片、咽炎片、清喉利咽颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
雪梨含有丰富的水分和维生素，能够滋润咽喉黏膜，缓解干燥和疼痛感。蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以减轻咽喉部炎症，温水冲泡后饮用效果更佳。白萝卜含有芥子油成分，能够帮助化解咽喉部的痰液，缓解咽喉不适。银耳富含胶质，能够形成保护膜覆盖在咽喉黏膜上，减少外界因素对咽喉的刺激。梨具有生津润燥的功效，对于咽喉干燥、痒痛等症状有一定的缓解作用。
复方草珊瑚含片主要成分为草珊瑚浸膏，具有清热解毒、消肿止痛的作用，适用于咽喉肿痛。西瓜霜润喉片含有西瓜霜、冰片等成分，能够清热泻火、消肿止痛，缓解咽喉炎症。金嗓子喉片具有疏风清热、解毒利咽的功效，对于咽喉肿痛、声音嘶哑有效。咽炎片由多种中药组成，能够清热解毒、利咽止痛，适用于慢性咽炎引起的各种症状。清喉利咽颗粒具有清热利咽、宽胸润喉的作用，可以缓解咽喉干燥、灼热等不适感。
慢性咽炎患者平时应注意保持室内空气湿润，避免接触刺激性气体和粉尘。饮食上宜选择清淡易消化的食物，避免辛辣、过冷、过热等刺激性食物。适当增加饮水量，保持咽喉湿润。戒烟限酒，减少对咽喉的刺激。注意劳逸结合，保证充足睡眠，增强机体抵抗力。如症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，排除其他疾病可能。
