宫颈锥切术后一般需要2-4周恢复期才能逐步恢复运动，具体时间受手术范围、个体愈合速度、术后并发症及医生评估等因素影响。
1、手术范围
锥切范围较小者术后2周可尝试低强度运动，范围较大者需延长至4周以上。
2、愈合速度
年轻患者或体质较好者恢复较快，2周后可进行散步等轻度活动。
3、术后症状
存在持续出血或感染时需推迟运动，待症状完全消失并经医生确认。
4、复查结果
术后首次复查确认创面愈合良好后，方可按医嘱逐步增加运动强度。
术后初期建议从散步开始，避免骑自行车、游泳等可能增加盆腔压力的运动，6周内禁止剧烈运动或重体力劳动。
