感冒头胀痛可能由病毒感染、鼻窦充血、体温升高、睡眠不足等原因引起，可通过休息、药物缓解、物理降温、鼻腔冲洗等方式治疗。
1、病毒感染：感冒多由鼻病毒等病原体入侵上呼吸道引发炎症反应，刺激三叉神经导致头痛。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药缓解症状。
2、鼻窦充血：鼻腔黏膜水肿压迫神经末梢引发胀痛，常伴随鼻塞流涕。生理盐水鼻腔冲洗有助于减轻充血，伪麻黄碱、氯苯那敏、苯肾上腺素等减充血剂可改善症状。
3、体温升高：发热导致脑血管扩张引发搏动性头痛，体温超过38.5℃需干预。温水擦浴等物理降温联合退热药使用，注意监测体温变化。
4、睡眠不足：感冒期间睡眠质量下降会加重头痛症状。保持环境安静黑暗，必要时短期服用右佐匹克隆、唑吡坦等助眠药物，但须严格遵医嘱。
感冒期间保持每日2000毫升饮水，适量补充维生素C含量高的柑橘类水果，头痛持续超过三天或出现喷射性呕吐需及时就医。
