豆浆可能有助于降低老年痴呆的风险，但无法完全防止。豆浆含有大豆异黄酮、卵磷脂等成分，可能对大脑健康有一定益处，但老年痴呆的预防需要综合干预。
豆浆中的大豆异黄酮具有抗氧化和抗炎作用，可能帮助减少脑细胞损伤。卵磷脂是神经细胞膜的重要组成成分，适量摄入可能支持认知功能。豆浆还含有优质蛋白和B族维生素，这些营养素对维持神经系统正常功能有一定帮助。长期规律饮用豆浆可能作为健康饮食的一部分，对大脑衰老产生积极影响。
老年痴呆的发病机制复杂，涉及遗传、环境等多种因素。单纯依靠豆浆无法完全预防疾病发生。淀粉样蛋白沉积、tau蛋白异常等病理变化需要更针对性的干预措施。对于已经出现认知功能下降的人群，豆浆的预防效果可能较为有限。有研究显示大豆制品对认知功能的保护作用存在个体差异，与基因型、基础健康状况等因素相关。
建议中老年人将豆浆作为均衡饮食的组成部分，同时保持规律运动、充足睡眠和社交活动。控制高血压、糖尿病等慢性病，定期进行认知功能筛查。若出现记忆力明显减退、定向障碍等症状，应及时就医评估。预防老年痴呆需要采取综合措施，不能单纯依赖某种食物。
