右手腕内侧筋疼可能由肌肉劳损、腱鞘炎、腕管综合征、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。
1、肌肉劳损长时间重复手腕动作或过度用力可能导致肌肉疲劳，表现为局部酸痛。建议减少手腕活动，热敷促进血液循环，无须特殊用药。
2、腱鞘炎手腕频繁屈伸可能引发肌腱与腱鞘摩擦，通常伴随活动弹响。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物，配合支具固定。
3、腕管综合征正中神经受压可能导致夜间麻木刺痛，与长期电脑操作有关。口服甲钴胺片、维生素B1片营养神经，严重者需行腕横韧带切开术。
4、痛风性关节炎尿酸结晶沉积可诱发突发性剧痛伴红肿，需检测血尿酸水平。急性期使用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊，日常需低嘌呤饮食。
避免提重物及重复性手腕动作，疼痛持续超过三天或出现肿胀变形应及时骨科就诊。
