低压高压都低可能由生理性低血压、体位性低血压、贫血、甲状腺功能减退等原因引起。
1. 生理性低血压：部分健康人群血压长期偏低但无不适，可能与遗传或体质有关，无须特殊治疗，建议定期监测血压。
2. 体位性低血压：快速起身时血压骤降，与脱水或自主神经功能紊乱有关，可通过缓慢改变体位、增加水盐摄入改善。
3. 贫血：血红蛋白不足导致血液携氧能力下降，可能因缺铁或慢性失血引起，表现为乏力头晕，需补充铁剂或治疗原发病。
4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足导致代谢减慢，常伴随怕冷浮肿，需服用左甲状腺素钠片等药物替代治疗。
建议日常增加水分摄入，避免突然起身，均衡饮食补充铁和蛋白质，若持续头晕乏力应及时就医排查病因。
