得了湿疣后需注意避免搔抓患处、保持局部清洁干燥、禁止性接触、及时就医治疗、调整生活习惯等。湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤黏膜赘生物，具有传染性，需综合干预防止复发。
1、避免搔抓湿疣皮损受到摩擦或搔抓可能导致病毒扩散，引发自体接种感染。患者应穿着宽松棉质内衣减少摩擦，洗澡时避免用力搓洗患处。若出现瘙痒可遵医嘱使用炉甘石洗剂外涂，禁止自行用尖锐物品挑破疣体。
2、清洁护理每日用温水清洗会阴部，可选择温和无刺激的皮肤清洁剂。清洗后需完全擦干水分，潮湿环境易促进病毒繁殖。毛巾等个人物品应单独使用并定期煮沸消毒，避免与他人共用浴具。
3、禁止性接触在治疗期间及疣体完全消退前应禁止任何形式的性行为，包括使用避孕套的性接触。HPV病毒可通过皮肤黏膜微小破损传播，性接触可能造成伴侣感染或自身病灶扩散。
4、规范治疗需在皮肤科医生指导下选择物理治疗或药物治疗。常用方法包括冷冻治疗、激光治疗等物理手段，或外用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等药物。顽固性病例可能需联合使用重组人干扰素α2b凝胶。
5、增强免疫保持规律作息和适度运动有助于提升免疫力。饮食需增加优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、西蓝花等，限制辛辣刺激食物。吸烟饮酒可能降低免疫功能，应尽量戒除。
湿疣患者治疗期间应每两周复查一次，观察疣体消退情况。配偶或性伴侣需同时接受检查，避免交叉感染。日常生活中需注意劳逸结合，长期压力可能影响免疫功能。治疗后6个月内无复发可视为临床治愈，但仍需持续观察，定期进行HPV检测。保持健康生活方式是预防复发的关键。
