预防乙型病毒性肝炎可通过接种疫苗、避免高危行为、加强卫生管理、定期筛查等方式实现。乙型肝炎病毒主要通过血液、母婴和性接触传播。
1、接种疫苗接种乙肝疫苗是预防乙型肝炎最有效的方法,新生儿出生后24小时内应接种第一针,完成三针全程免疫后可获得长期保护。
2、避免高危行为避免不安全性行为、共用注射器、使用未经严格消毒的医疗器械等可能接触血液的高危行为,可显著降低感染风险。
3、加强卫生管理注意个人卫生,不与他人共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的个人用品,医疗机构需严格执行消毒灭菌规范。
4、定期筛查高危人群应定期进行乙肝病毒标志物检测,孕妇需在产前检查乙肝表面抗原,阳性者需采取母婴阻断措施。
保持健康生活方式,适量运动,均衡饮食,避免过度劳累,有助于增强免疫力预防乙肝病毒感染,出现可疑症状应及时就医检查。