发际线后移可通过植发手术、药物治疗、激光治疗、日常护理等方式改善，通常与遗传因素、激素失衡、营养不良、频繁牵拉头发等原因有关。
1、植发手术：通过毛囊移植填补发际线空缺区域，适合毛囊萎缩严重者，需由专业医生评估手术方案。
2、药物治疗：米诺地尔可刺激毛囊生长，非那雄胺适用于雄激素性脱发，需遵医嘱长期使用并监测副作用。
3、激光治疗：低强度激光可促进头皮血液循环，改善毛囊微环境，需配合疗程坚持治疗。
4、日常护理：避免扎紧发型减少牵拉，均衡摄入蛋白质与维生素，适度按摩头皮促进毛囊健康。
建议避免频繁烫染头发，减少熬夜等加重脱发的行为，若脱发持续进展需及时至皮肤科就诊评估病因。
