糖尿病患者月经期间可以适量吃芹菜。芹菜富含膳食纤维且升糖指数低，有助于血糖控制，但需注意个体差异及胃肠耐受性。
1、血糖影响芹菜每100克含碳水化合物约3克，膳食纤维丰富，升糖负荷低，适合糖尿病患者作为加餐选择。
2、营养补充芹菜含钾、维生素K等营养素，可补充经期流失的电解质，但肾功能异常者需控制摄入量。
3、胃肠反应部分人群经期胃肠敏感，芹菜中粗纤维可能刺激肠蠕动，建议焯水软化纤维后食用。
4、药物协同芹菜素可能与降糖药发生相互作用，服用磺脲类或胰岛素者需监测餐后血糖变化。
建议搭配优质蛋白食物同食，避免空腹大量摄入，出现腹胀或血糖波动时及时调整饮食结构并咨询医生。
