眼睛响可能由生理性眼睑震颤、视疲劳、干眼症、耳咽管异常开放等原因引起，通常表现为眼部肌肉不自主跳动、耳鸣伴随眼部异响等症状。
1、生理性眼睑震颤睡眠不足或压力过大可能导致眼轮匝肌短暂痉挛，表现为眼皮跳动但无器质性病变。建议保持规律作息，每日热敷眼部缓解症状。
2、视疲劳长时间用眼过度会引发睫状肌痉挛，可能伴随眼部酸胀和异响感。可通过每20分钟远眺20秒调节，必要时使用玻璃酸钠滴眼液缓解。
3、干眼症泪液分泌异常导致角膜干燥时可能出现摩擦音，常伴眼红异物感。人工泪液如聚乙烯醇滴眼液、环孢素滴眼液可改善症状，严重时需进行泪小点栓塞术。
4、耳咽管异常开放咽鼓管功能障碍可能使呼吸声传导至眼部产生异响，多与体重骤降或鼻咽部手术有关。需通过鼻内镜检查确诊，可采用咽鼓管成形术治疗。
日常注意控制电子屏幕使用时间，增加深海鱼类摄入补充欧米伽3脂肪酸，若症状持续超过两周建议尽早就诊眼科或耳鼻喉科。
