去除痘印可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。痘印的形成主要与炎症后色素沉着、皮肤损伤修复异常等因素有关。
1、防晒护理紫外线会加重色素沉着，日常需使用广谱防晒霜，选择SPF30以上且含氧化锌或二氧化钛的物理防晒剂，避免痘印颜色加深。
2、外用药物氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递，需在医生指导下交替使用。
3、化学剥脱果酸换肤通过20％-70％浓度甘醇酸溶解角质，水杨酸换肤适合油性皮肤，两者均可加速表皮更新，改善褐色痘印。
4、激光治疗调Q激光针对黑色素颗粒爆破，非剥脱点阵激光刺激胶原重塑，需根据痘印类型选择3-5次疗程治疗，术后需严格修复保湿。
治疗期间避免挤压痘痘，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及含锌的贝类食物，配合医用敷料舒缓修复可提升效果。
