耳膜穿孔睡觉注意事项有哪些？

Question

耳膜穿孔睡觉注意事项有哪些？

Answer 1

耳膜穿孔睡觉注意事项主要有保持患耳朝上、避免压迫患侧、防止耳道进水、使用消毒枕头。

1、体位调整

睡眠时保持患耳朝上，避免穿孔侧受压，可减少耳道分泌物倒流及疼痛风险。

2、避免挤压

选择软硬适中的枕头，避免侧卧时对患耳造成直接压迫，必要时可用环形枕支撑头部。

3、防水措施

洗澡后确保耳道干燥，睡眠时可用消毒棉球轻塞外耳道口，防止汗液或环境湿气进入。

4、环境清洁

定期更换消毒枕套，保持卧室通风干燥，降低细菌感染概率。

建议避免剧烈运动或高空飞行，若出现眩晕、耳漏加重等症状应及时复查耳鼻喉科。