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柠檬泡蜂蜜能储藏多久

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痛风患者适量喝柠檬水通常是有益的。柠檬水含有丰富的维生素C和柠檬酸盐,有助于碱化尿液并促进尿酸排泄。

柠檬水中的柠檬酸盐能够与尿酸结合形成可溶性复合物,减少尿酸在关节和肾脏的沉积,从而缓解痛风症状。维生素C则具有抗氧化作用,可能降低血尿酸水平。建议选择新鲜柠檬榨汁稀释饮用,避免添加糖分或蜂蜜,以免增加果糖摄入影响尿酸代谢。每日饮用1-2杯即可,过量可能刺激胃肠黏膜。对于合并胃溃疡或胃酸过多的患者,空腹饮用可能引发不适。

痛风患者日常还需限制高嘌呤食物摄入,保持每日2000毫升以上饮水量,并遵医嘱使用降尿酸药物如非布司他片、苯溴马隆片或别嘌醇片。

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