痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛；慢性期常用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
3、控制体重肥胖会增加痛风发作风险，通过合理膳食和适度运动将体重控制在正常范围，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动。
4、避免诱因避免饮酒尤其是啤酒，防止关节受凉或受伤，控制高血压、糖尿病等合并症，某些利尿剂等药物可能诱发痛风需谨慎使用。
痛风患者应建立长期管理意识，定期监测血尿酸水平，急性发作时及时就医，在医生指导下规范用药并坚持低嘌呤饮食。
