皮肤痒一抓就起包可能与皮肤干燥、过敏反应、荨麻疹、湿疹等原因有关，通常表现为瘙痒、红肿、风团等症状。
1. 皮肤干燥秋冬季节或频繁洗澡可能导致皮肤屏障受损，引发干燥性瘙痒。建议减少洗澡频率，使用无刺激保湿霜修复皮肤屏障。
2. 过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原会刺激肥大细胞释放组胺，导致皮肤出现风团样皮疹。可检测过敏原并避免接触，必要时遵医嘱服用氯雷他定等抗组胺药。
3. 荨麻疹荨麻疹可能与感染、自身免疫等因素有关，典型表现为瘙痒性风团。可遵医嘱使用西替利嗪等二代抗组胺药，严重时需短期服用泼尼松。
4. 湿疹湿疹常与皮肤屏障功能障碍有关，搔抓后可能出现丘疹渗出。治疗需避免刺激因素，外用氢化可的松软膏配合口服依巴斯汀缓解症状。
日常需穿着纯棉衣物，避免过度搔抓，若症状持续加重或伴呼吸困难需立即就医。
