蛋白尿可能由生理性因素（如剧烈运动、高蛋白饮食）、原发性肾小球疾病（如IgA肾病）、继发性肾脏损害（如糖尿病肾病）、遗传性肾病（如Alport综合征）等原因引起。
1、剧烈运动：短时间内高强度运动可能导致一过性蛋白尿，通常休息后可自行缓解，无须特殊治疗，建议避免运动后立即检测尿蛋白。
2、高蛋白饮食：过量摄入蛋白质可能增加肾脏滤过负担，表现为短暂蛋白尿，调整饮食结构后多可恢复，每日蛋白摄入量建议控制在每公斤体重1-1.2克。
3、IgA肾病：可能与呼吸道感染诱发免疫复合物沉积有关，典型表现为血尿伴蛋白尿，可遵医嘱使用缬沙坦、黄葵胶囊、雷公藤多苷等药物控制病情进展。
4、糖尿病肾病：长期高血糖导致肾小球滤过膜损伤，早期表现为微量白蛋白尿，需通过胰岛素、阿托伐他汀、羟苯磺酸钙等药物综合控制血糖及肾功能指标。
建议定期监测尿微量白蛋白/肌酐比值，限制钠盐摄入并保持适度有氧运动，若24小时尿蛋白定量持续超过1克需及时肾内科就诊。
