哺乳期感冒头疼可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、调整哺乳时间等方式缓解，通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、鼻窦炎等原因引起。
1、多饮水休息每日饮用温水超过2000毫升，保持8小时睡眠。病毒感染初期通过体液代谢可加速病毒排出，无须用药。
2、物理降温前额贴退热贴或冷毛巾湿敷，体温超过38.5℃时采用温水擦浴。免疫力下降时体温调节功能易紊乱。
3、药物治疗对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等药物需在医生指导下使用。受凉导致上呼吸道黏膜充血可能诱发偏头痛。
4、调整哺乳时间服药后4小时内暂停哺乳，用药前先排空乳房。鼻窦炎引起的头痛可能伴随鼻腔脓性分泌物。
哺乳期间出现持续发热或剧烈头痛应及时就诊，哺乳前后注意手部清洁，保持室内空气流通。
