高血压97毫米汞柱属于正常范围。正常血压范围通常为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱,血压测量结果受测量时间、测量方法、情绪状态、身体活动等多种因素影响。
1、测量时间:血压在一天中存在波动,早晨血压通常较高,晚上较低,建议在不同时间段多次测量以获取准确结果。
2、测量方法:正确的测量姿势对结果影响较大,测量时应保持坐姿放松,袖带与心脏平齐,避免说话或移动。
3、情绪状态:紧张、焦虑等情绪会导致血压暂时性升高,测量前应保持平静状态15分钟以上。
4、身体活动:剧烈运动后立即测量会导致血压偏高,建议休息30分钟后再进行测量。
建议定期监测血压,保持健康生活方式,如有持续异常应及时就医咨询。