脚上老茧可通过物理磨削、药物软化、日常护理、医疗干预等方式去除。老茧通常由摩擦刺激、足部畸形、鞋子不适、行走姿势异常等原因引起。
1、物理磨削：使用浮石或磨脚器轻柔去除表层角质，操作前用温水浸泡软化皮肤，避免过度摩擦导致出血感染。
2、药物软化：可遵医嘱使用含水杨酸、尿素成分的角质软化剂，如水杨酸软膏、尿素乳膏、维A酸乳膏，配合封包疗法增强渗透。
3、日常护理：选择宽松透气的鞋子，使用硅胶减压垫分散压力，每日涂抹含神经酰胺的保湿霜维持皮肤屏障功能。
4、医疗干预：顽固性老茧可能与跖疣、鸡眼等病变有关，通常伴随疼痛或出血症状，需通过冷冻治疗、激光或手术切除处理。
建议减少长时间站立行走，定期修剪过厚角质层，若合并糖尿病或周围神经病变应及时就医评估。
