脚趾甲出现白色横纹和凹凸不平可能与甲营养不良、真菌感染、外伤或银屑病有关，建议就医明确病因后针对性治疗。
1、甲营养不良长期偏食或胃肠吸收障碍导致蛋白质、维生素缺乏，表现为甲板纵嵴或横沟。需均衡摄入蛋类、瘦肉，必要时补充复合维生素。
2、真菌感染红色毛癣菌等感染引发甲癣，伴随甲板增厚、碎屑。可遵医嘱使用特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂或口服伊曲康唑。
3、机械损伤鞋子挤压或运动碰撞造成甲母质暂时性功能障碍。需更换宽松鞋袜，避免重复外伤，通常3-6个月新甲可替代病甲。
4、银屑病甲甲板顶针样凹陷伴甲下角质堆积，多与皮肤红斑同步出现。局部可用卡泊三醇软膏，严重者需光疗或生物制剂治疗。
日常保持足部干燥清洁，修剪指甲时避免过短，出现甲板分离、化脓等情况需及时至皮肤科就诊。
