中医八纲是指表里、寒热、虚实、阴阳八种辨证纲领，主要用于分析疾病的性质、部位及正邪关系。
1、表里：
表里辨证区分病变部位深浅，表证多见于外感病初期，里证则涉及脏腑气血病变。
2、寒热：
寒热辨证判断疾病性质，寒证表现为畏寒喜暖，热证可见发热口渴等阳盛症状。
3、虚实：
虚实辨证反映正邪盛衰，虚证为气血阴阳不足，实证指邪气亢盛而正气未虚。
4、阴阳：
阴阳为八纲总纲，可概括表里寒热虚实，阴证多表现为抑制沉静，阳证则亢奋躁动。
八纲辨证需结合四诊综合判断，日常调理可参考体质类型选择饮食运动，具体治疗应由中医师辨证施治。
